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Klassische schwarze Reisschüssel – Eine nährstoffreiche Mahlzeit
Suchen Sie nach einer nährstoffreichen, antioxidantienreichen Reisalternative? Schwarzer Reis, auch bekannt als „verbotener Reis“, ist ein Superfood-Getreide mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen....
Ernähren Sie Ihr Kleines mit Babyreis: Ein sanfter, gesunder Start
Eine leichte und nahrhafte Mahlzeit für kleine Bäuchlein Die Einführung fester Nahrung für Ihr Baby ist ein wichtiger Meilenstein –...
Das perfekte Jasminreis-Rezept: Jedes Mal locker und duftend
[Rezept für aromatischen Jasminreis]Eine duftende, leicht süße Reissorte, die perfekt zu asiatisch inspirierten Gerichten passt. Portionen: 4 | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Garzeit: 15–20...
Brokkoli-Reis – Nährstoffreicher Zero-Reis
Zutaten: 2 Tassen Brokkoliröschen 1 EL Avocadoöl ½ TL Zitronensaft Salz, Pfeffer und Chiliflocken nach Geschmack Zubereitung Zubereitung: Brokkoli in einer...
Rezept für Klebreisknödel (Zongzi)
Festliche PyramidenpäckchenPortionen: 8 | Vorbereitungszeit: 1 Std. | Kochzeit: 2 Std. Zutaten: Bambusblätter (eingeweicht) 2 Tassen Klebreis (eingeweicht) ½ Tasse Rote-Bohnen-Paste 8 gesalzene Eigelb...
Rezept für Ananas-Jasmin-Reis
Süß, herzhaft und perfekt für Partys! Portionen: 4 | Vorbereitungszeit: 15 Min. | Garzeit: 20 Min. Zutaten: 1 Tasse Jasminreis 1½ Tassen Wasser 1 Tasse...
Blumenkohlreis – Die klassische Zero-Reis-Alternative
Zutaten: 1 mittelgroßer Blumenkohlkopf (oder vorgemahlener Blumenkohl) 1 EL Olivenöl oder Butter Salz & Pfeffer nach Geschmack Optional: Knoblauchpulver, Zwiebelpulver,...
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